在为一名强迫症患者的治疗中，医生鼓励患者回忆从童年起所遭受的精神创伤与挫折，帮助他重新认识，建立起现实性的健康心理，这种疗法是（ ）

A．梦的分析

B．移情

C．自由联想

D．系统脱敏

E．自我调节