腹式呼吸有意识地使用腹胸肩进行呼吸的呼吸法,充分运用肺叶的上中下部进行呼吸。()

拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。()

精神在任何时候都处于理智和欲望两个相反的矛盾活动中,因此控制精神感觉,可以抑制欲望,使感情平和下来。()

束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。()

业瑜伽认为,行为是生命的第一表现,比如衣食起居言谈举止等等。()

莲花座兴奋消化系统,放松两踝、两膝,使大腿结实，使两髋、两腿变柔软,有助于预防及治疗风湿症。()