瑜伽师认为通过冥想可以让生命之气在整个经络系统中畅通无阻,以保证人体的健康。()

瑜伽的修炼分为四个阶段。()

瑜伽最早是在埃及国家传播流行的。()

会阴收束法是收腹、会阴收缩和性器官收缩的组合练习。()

目前风靡于全世界的各种健身瑜伽都是建立在业瑜伽的基础上吧体格锻炼体系提炼出来并为现代人所使用。()

练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。()